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很多伏案上班族、重体力劳动者都饱受颈肩僵硬酸痛困扰，操作简单、放松效果明显的筋膜枪，早已走进千家万户，成为居家放松的热门工具。但36岁的李先生（化名）怎么也没想到，用了3天筋膜枪，竟把自己送进了抢救室。

李先生长期从事体力劳动，平日里颈肩僵硬、酸痛的症状频繁发作。为缓解身体不适感，他拿出家中的筋膜枪，每天对准颈部持续震动按摩，这样的操作持续了整整三天，短暂按摩过后颈部紧绷感有所缓解。

一天清晨7点，李先生干完活后突然头晕难忍，伴随剧烈恶心、呕吐，短短片刻就意识模糊、无法与人交流。家属见状立刻拨打120急救电话，将他送往杭州师范大学附属医院救治。

医院第一时间开通卒中急救绿色通道，急诊医学科徐立群副主任医师结合患者突发意识丧失、双眼持续向右侧凝视等典型症状，高度怀疑为急性脑卒中，当即安排头颅CT平扫、头颈CTA血管成像检查，同步完成抽血检验，并紧急联系神经内科医师到场会诊。

神经内科叶小军副主任医师快速完成查体，结合血管影像得出确诊结论：长期用筋膜枪带来的高频外力震动，撕裂了李先生左侧椎动脉血管内膜，形成椎动脉夹层，破损血管处不断堆积血栓，堵塞脑部供血通道，诱发急性缺血性卒中。小脑、脑干供血受阻后快速水肿，随时可能引发脑疝，造成呼吸、心跳骤停，患者情况十分危重。

脑卒中救治分秒必争，医护团队迅速和家属沟通病情并取得手术同意，介入血管科、麻醉科、导管室同步做好术前筹备。随后医生精准找到血管破损位置，植入支架修复血管壁、疏通堵塞血栓，历时一个多小时顺利完成介入手术，复查显示脑部供血恢复通畅。但次日，李先生脑部梗死区域水肿加重，颅内压力急剧升高，若不及时干预会留下永久性神经损伤，甚至再度危及生命。重症医学科立刻发起多学科会诊，神经外科医师为患者开展去枕骨瓣减压术与侧脑室引流术，快速降低颅内压，缓解脑组织压迫。

经过两轮高难度手术和一段时间重症监护，李先生如今神志已清醒、四肢活动恢复正常，目前仍住院接受康复治疗。

“这起危急脑梗事件的根源在于，筋膜枪高频震动对颈部脆弱血管造成的不可逆损伤。”叶小军介绍，颈部是筋膜枪使用的绝对禁区，想要安全放松肌肉，务必遵守以下几条准则：颈部全域禁止筋膜枪击打，无论颈后、颈侧、锁骨上方，任何人严禁使用筋膜枪按摩震动；严控使用部位及时长，筋膜枪仅适用于大腿、小腿、腰背厚实骨骼肌部位，避开骨骼、关节、大动脉凸起处；单部位按摩时长不超过3分钟；高血压、高血脂、动脉硬化、颈椎退变、血管基础差人群，尽量减少使用筋膜枪；颈部按摩、外力击打后，若突发头晕、视物歪斜、凝视、单侧肢体无力、口齿不清、意识模糊，属于动脉夹层卒中预警，立即就医，尽早排查脑血管损伤。