4月我市春暖花开，但早晚温差仍较大，适宜呼吸道传染病病毒传播。随着天气逐渐回暖，鼠类及其他媒介生物也将慢慢活跃起来。大连市疾控中心提醒市民，应重点防控流感、新冠感染、水痘等呼吸道传染病和流行性出血热。

(资料图片仅供参考)

1.流  感

2023  Prevention Tips

病原学监测结果显示，3月下旬，我市流感样病例百分比已开始下降，目前我市的流感主要以甲型流感为主，由甲型H1流感病毒所引起。

甲型流感的潜伏期多为1～3天。感染后最主要的临床症状是发热、全身肌肉酸痛和头痛，也会出现咳嗽、流涕、咽痛等轻微的呼吸道症状。

预防小贴士：

1.保持手部清洁。经常洗手，特别在触摸口、鼻或眼之前，或触摸扶手或门把手等公共设施之后；打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，之后彻底洗手。

2.保持室内清洁和室内空气流通，应每天开窗通风。

3.增强体质。均衡饮食，经常运动，充足的休息，不吸烟和避免过大的工作生活压力。

4.在人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所逗留要佩戴口罩。

5.若有发热及呼吸道症状，要注意休息，并及时向单位、学校报备。

6.如果病情持续或加重，应佩戴口罩到正规医疗机构就诊，日常生活注意适当个人隔离。

2.新冠感染

2023  Prevention Tips

目前全球新冠疫情尚处于流行阶段，中国疾病预防控制中心定期发布的监测结果也提示我们疫情仍未完全结束，我市持续存在发生输入病例的风险。随着新冠病毒的不断变异，不排除我市“阳康”居民再次感染的可能性。

为了您和家人的健康，日常工作生活中要继续做好呼吸道防护，并坚持勤洗手、常通风、保持1米以上社交距离等卫生习惯。

预防小贴士：

1.规范佩戴口罩。在乘坐公共交通工具或在人员密集、通风不好的公共场所时均应坚持佩戴有效防护口罩。特别是当出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状需要就医时,必须全程佩戴口罩。

2.勤洗手。特别是在护理老人、儿童和病人前，触摸口、鼻和眼睛前，外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，接触快递后，要洗手。

3.注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，要用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，用过的纸巾不要乱丢。

4.常通风。提倡勤开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟。通风时还应注意保暖，避免着凉。如有花粉过敏，应注意防护。

5.遵守1米线。排队、付款、交谈、运动、参观、购物等人群聚集时，要保持1米以上社交距离。

3.水  痘

2023  Prevention Tips

水痘主要经呼吸道和直接接触疱疹的疱浆而传染，易在托幼机构或学校等集体单位发生暴发疫情。

孕妇患水痘时可感染胎儿，形成先天性水痘综合征。

预防小贴士：

1.接种疫苗（两针）是预防水痘的最经济有效的措施。

2.早发现，早隔离，早治疗。如突然发热(部分水痘患者并不发热）,并出现皮疹、疱疹，应及时就医。

3.保持室内外清洁卫生，经常开窗通风；衣服、被褥要在阳光下曝晒，流行季节少去人群密集的场所，避免与其他水痘或带状疱疹患者接触；培养良好的卫生习惯，勤换衣服，勤剪指甲，勤洗手；打喷嚏和咳嗽时用纸巾捂住口鼻；保持充足睡眠，多吃蔬菜水果，适当晒太阳，经常锻炼，增强自身免疫力。

4.流行性出血热

2023  Prevention Tips

流行性出血热是由汉坦病毒引起的一种自然疫源性疾病，其储存宿主主要是鼠类，一年四季均可发病。每年的3～5月为我市家鼠型流行性出血热的流行高峰期，多发生在鼠出没的农舍、仓库、农贸市场及环境较差的场所。

流行性出血热的潜伏期为4～46天，通常为7～14天。因此，当人被鼠咬伤后，需要观察被咬者，重点在2周左右，最长2个月内，是否出现发热、“三红三痛”（三红：颜面、颈、胸等部位潮红，三痛：头痛、腰痛、眼眶痛）、消化道等症状。一旦出现发热，立即前往正规医疗机构就诊，向接诊大夫说明有鼠的咬伤史，以便医院能早诊断、早治疗。

预防小贴士：

1.注意生活和工作场所的防鼠灭鼠工作，及时做好环境卫生，减少老鼠的藏身之地。

2.注意饮食卫生，被鼠类咬过或被其排泄物污染过的食物一定不要再食用。

3.高危人群可以接种疫苗预防该病，误食鼠类污染的食物或被鼠类咬伤或抓伤，要及时清理伤口。

4.一旦生病要及时到正规医疗单位就诊，做到早发现、早治疗。